Yoga in Apensen
Ein Raum für dich, deinen Körper und deinen Atem.
Ich biete regelmäßige Yogakurse in Apensen in meinem Yogastudio Bodhi an. Für mich ist es dabei wichtig, dass jede*r die Übungen findet, die im Moment zu ihm/ihr passen – ganz gleich, ob du gerade anfängst oder schon länger Yoga übst. Auch das Alter spielt keine Rolle. Gemeinsam gestalten wir einen Raum, in dem du deinen Körper wahrnehmen, dich bewegen und zur Ruhe kommen kannst.
Offene Yogakurse
DIENSTAGS 19.00 - 20.00 Uhr · DONNERSTAGS 19.15 - 20.15 Uhr
Meine Yogastunden gestalte ich nach dem, was im Moment gerade stimmig ist – für mich und für die Menschen, die kommen. Ich arbeite mit verschiedenen Impulsen aus Yoga und Achtsamkeit, mit Atemübungen, sanften Bewegungen und Momenten der Ruhe. So entsteht ein Unterricht, der sich anfühlt wie ein Ankommen bei sich selbst und Raum lässt, das zu tun, was jetzt gerade gut tut.
Probestunde buchen
Möchtest du Yoga bei mir ausprobieren? Buche dir eine Probestunde für 10 € und entdecke, wie gut es tut, dich zu bewegen, deinen Körper zu spüren und zur Ruhe zu kommen.
Bitte bringe den Betrag in bar zur Stunde mit.