Dein Weg zu einer selbstbestimmten und bewussten Geburt.

In diesem Kurs stehst du mit deinem Baby im Mittelpunkt. Es ist eine Auszeit nur für dich, ein Raum, in dem du die Verbindung zu deinem Baby vertiefen und dich selbst in deiner eigenen Stärke und Intuition erleben kannst. Schwangerschaft ist eine besondere Reise, die weit über körperliche Veränderungen hinausgeht. Sie markiert den Beginn eines neuen Kapitels, in dem du dich als werdende Mutter neu entdeckst und das Leben in dir bewusst wahrnimmst.

Mit Yoga, sanften Bewegungen, Atemübungen, Momenten der Stille und dem Austausch in der Gruppe unterstütze ich dich dabei, dich in deiner Geburtskraft zu spüren und dich auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten. Die Stunden sind speziell darauf ausgerichtet, dich in dieser besonderen Phase zu stärken – körperlich, emotional und mental.

Gemeinsam legen wir den Fokus darauf, Vertrauen in dich selbst und deinen eigenen Weg zu entwickeln. Du darfst spüren, dass du getragen bist und dass alles, was du brauchst, schon in dir ist, um diese Zeit bewusst und kraftvoll zu erleben.